tag:blogger.com,1999:blog-3854437982703379360.post6928024104649718916..comments2014-06-01T20:21:29.732+02:00Comments on Day of Desirable Objects: кросс-тренинг from heavenDarjahttp://www.blogger.com/profile/11139740629185334324noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3854437982703379360.post-79053307430975862142012-04-24T16:56:54.263+02:002012-04-24T16:56:54.263+02:00ок, тогда постараюсь раздобыть фотик и написать (н...ок, тогда постараюсь раздобыть фотик и написать (на телефоне фотографии получаются очень уж расплывчатые, и таймера нету)Darjahttps://www.blogger.com/profile/11139740629185334324noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3854437982703379360.post-41276448606444357742012-04-23T20:13:21.540+02:002012-04-23T20:13:21.540+02:00Да! интересно про растяжку!Да! интересно про растяжку!Natashahttp://corrienda.tumblr.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3854437982703379360.post-55067182776626383722012-04-23T17:17:54.125+02:002012-04-23T17:17:54.125+02:00удачи! ) ужасно счастлива кого-то мотивировать!
п...удачи! ) ужасно счастлива кого-то мотивировать!<br /><br />по поводу тренировки этих мышц: на любом серьезном беговом сайте или в блоге вы найдете кучу упражнений. Вот например мой любимый Runner's World предлагает <a href="http://www.runnersworld.com/subtopic/0,7123,s6-238-263-266-0,00.html" rel="nofollow">все о кросс-тренинге</a> вообще и <a href="http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-263-266-12031-0,00.html" rel="nofollow">о прессе и спине</a> в частностиDarjahttps://www.blogger.com/profile/11139740629185334324noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3854437982703379360.post-49772999588025394492012-04-23T17:12:50.893+02:002012-04-23T17:12:50.893+02:00ясно, спасибо.
я плаваю, катаюсь на велике и ролик...ясно, спасибо.<br />я плаваю, катаюсь на велике и роликах, сегодня купила беговые кроссовки и начала бегать (ваш блог -- одна из моих мотиваций, спасибо вам за это!), поэтому задумываюсь об укреплении мышц, держащих позвоночник. одного плавания тут явно недостаточно.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3854437982703379360.post-11164393176674183352012-04-23T16:35:52.831+02:002012-04-23T16:35:52.831+02:00нет-нет, это я так криво сформулировала! еллиптиче...нет-нет, это я так криво сформулировала! еллиптический конечно же не про пресс и спину; он тут просто в тему о кросс-тренингеDarjahttps://www.blogger.com/profile/11139740629185334324noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3854437982703379360.post-69293828739124041832012-04-23T16:34:11.439+02:002012-04-23T16:34:11.439+02:00эллиптический тренажер укрепляет пресс и спину? ду...эллиптический тренажер укрепляет пресс и спину? думала, что это обычное кардио. надо попробовать в спорзале.Anonymousnoreply@blogger.com